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"LE GRAND COURS"
(durée totale: 2h – 6 vidéos + d’autres surprises)
Category Archives for Progresser
Le lancer de balle au service par Ivanovic et Bouchard: qui veut une leçon?
Avoir un bon lancer de balle au service relève parfois d’un vrai casse-tête.
Alors je me suis dit que j’allais engager 2 monitrices sympas (Ana Ivanovic et Eugénie Bouchard) pour cette fois-ci…
La vidéo incroyable du génie Federer pour vous souhaiter bonne année !
Cette vidéo de Roger Federer est splendide.
Je vous souhaite le meilleur pour votre tennis cette année!
Inspirez-vous de cette vidéo, c’est majestueux.
Dernier conseil, coup de gueule et best-of pour cette année de tennis !
Le blog cartonne et un grand merci à vous, fidèles lecteurs de tennis-attitude.Ce qui me tenait vraiment à cœur était de vous proposer ceci:
Lire la suite...Jouer croisé ou long de ligne? 4 critères pour faire le bon choix !
Voici les 4 points clefs qui vont guider votre choix pour savoir si il faut continuer de jouer croisé ou si c’est le bon moment de jouer long de ligne…
Lire la suite...4 solutions pour renvoyer des balles hautes, longues et liftées en revers!
Je suis 30/1 et j’ai treize ans, pourriez-vous me donner des conseils pour remettre en revers à 2 mains une balle haute, longue, et liftée?
Lire la suite...3 exercices pour améliorer la régularité du lancer de balle au service!
Si je lance la balle sans servir, je suis fluide. Par contre si je lance pour servir alors là, catastrophe tout se saccade !
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Combien de temps faut-il pour apprendre à jouer au tennis (inspiré d’une histoire vraie)?
Pavé dans la mare: apprendre à jouer au tennis en 3 heures est possible!
Nous prendrons le cas d’un adulte débutant pouvant avoir déjà joué quelques heures au tennis
Comment ne plus faire de doubles fautes?
C’est pour cette raison que vous devez placer l’amélioration de votre service tout en haut de l’échelle de vos priorités à travailler.
Lire la suite...Si vous pensez que votre mental est défaillant en match, alors voici ce qui peut arranger çà!
Les techniques de sophrologie apportent des solutions concrètes pour résoudre les problèmes rencontrés lors de la pratique du tennis (stress, démotivation, crispation).
Lire la suite...Ces partenaires vous font progresser! Lesquels? Pourquoi?
Dans cette vidéo nous discuterons du niveau de jeu idéal de vos partenaires d’entraînement.Découvrez aussi le rapport entre la pratique du ski et le tennis.
Lire la suite...3 conseils pour jouer en match aussi bien qu’à l’entraînement !
Le bras qui tremble, les jambes fébriles, la peur de faire la faute…Découvrez dans la vidéo 3 conseils pour vous aider à jouer en match comme à l’entraînement !
Lire la suite...Tennis et régularité: découvrez cette astuce pour faire moins de fautes !
Encore trop de fautes aujourd’hui à l’entraînement? L’astuce qui va radicalement élever votre niveau d’attention pour garder la balle en jeu ou ce « remède » anti-fautes à tester pendant cinq minutes !
Lire la suite...Quels objectifs pour vous cette année?
Le meilleur investissement que vous pouvez faire pour progresser est d’investir sur… vous-même ! Je vous propose quelques éléments à ajouter à votre liste de résolutions.
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