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"LE GRAND COURS"
(durée totale: 2h – 6 vidéos + d’autres surprises)
Comment bien choisir d’utiliser les appuis en ligne…ou pas?
Nous avions vu précédemment dans l’article « Les appuis en ligne: mode d’emploi » la méthode infaillible pour jouer parfaitement des coups en appuis en ligne.
La maîtrise des appuis en ligne est une étape importante dans la progression du joueur de tennis à condition de connaître certains points bien précis quant à leur utilisation.
Voyons de quoi il s’agit…
Vous avez raison d’utiliser un placement en appuis en ligne:
- Si vous avez le temps: les appuis en ligne sont plus long à mettre en place que les appuis ouverts donc vous les utiliserez si la vitesse de la balle reçue vous permet de le faire (d’où l’importance de développer un bon jeu de jambes et d’améliorer votre oeil)
- sur une balle qui rebondit devant vous
- si vous avez des difficultés à garder l’équilibre du haut du corps pendant la frappe (sensation de s’écrouler): les appuis en ligne sont stables
- si vous souhaitez faciliter le transfert du poids du corps vers l’avant
- si vous avez un jeu « à plat »
- si vous recevez une balle peu éloignée et lente
- si vous souhaitez augmenter la précision de vos coups long de ligne
Il n’est pas toujours judicieux d’utiliser un placement en appuis en ligne:
- lorsque vous manquez de temps pour vous organiser
- si vous recevez une balle très excentrée
- si vous avez tendance à frapper la balle trop derrière vous (plan de frappe trop reculé)
- si vous avez souvent l’impression d’être trop près de la balle
- si vous aimez jouez des coups en rotation avec le haut du corps
- si vous avez un jeu de jambes trop lent (pour l’instant!)
- au retour de service
Les appuis en ligne présentent de nombreux avantages mais ne doivent pas être utilisés de façon exclusive.
Le bon joueur saura compléter sa panoplie de placement avec les appuis semi-ouverts et ouverts, les appuis croisés (ou fermés) relevant eux de situations particulières.
Assez simple à mettre en place, il n’en demeure pas moins que le placement en appuis en ligne requiert beaucoup de précision et il faudra veiller à ne pas commettre certaines erreurs qui pourraient limiter leur utilisation.
Nous aborderons cela dans un prochain article.
D’ici là, n’hésitez pas à partager votre ressenti sur l’utilisation des appuis en ligne ou ouverts.
A votre tour d’écrire!
